Väsymys – Miksi valitsin juuri tämän aiheen?
Jokainen Lupausten Lehden numero alkaa yhdestä kysymyksestä. Ei siitä, mikä on tällä hetkellä suosittu aihe tai mitä algoritmit nostavat esiin. […]
Väsymys – Miksi valitsin juuri tämän aiheen? Read Post »
pysähtyminen
Keho puhuu – 5 viestiä, joita et ehkä ole huomannut
Keho puhuu – 5 viestiä, joita et ehkä ole huomannut Keho viestii meille jatkuvasti siitä, miten voimme. Usein nämä viestit
Keho puhuu – 5 viestiä, joita et ehkä ole huomannut Read Post »
Onko selviytyminen vahvuus?
Mihin asti selviytyminen on vahvuus? Me puhumme paljon jaksamisesta. Harvemmin keskustelussa on selviytyminen. Silti moni elää tälläkin hetkellä juuri selviytymisen
Onko selviytyminen vahvuus? Read Post »
Lupausten Labyrintti™ – matka, jossa löydät tien takaisin itseesi
Lupausten Labyrintti™ – matka, jossa löydät tien takaisin itseesi Usein ajattelemme, että onnistumisen polku on suora: asetamme tavoitteen, teemme suunnitelman
Lupausten Labyrintti™ – matka, jossa löydät tien takaisin itseesi Read Post »
Totuuskortit™ – kun olet valmis katsomaan syvemmälle
Totuuskortit™ – kun olet valmis katsomaan syvemmälle Lupausten Lehdessä puhumme usein lupauksista. Mutta jokaisen lupauksen taustalla on jotain vielä tärkeämpää.
Totuuskortit™ – kun olet valmis katsomaan syvemmälle Read Post »
Lempeä painonhallinta
Lempeä painonhallinta – miksi tämä ei ole kuuri, vaan käännekohta Monelle painonhallinta on kokeilu, joka alkaa toivolla ja päättyy syyllisyyteen.
Lempeä painonhallinta Read Post »
Haavoittuvuus ja voima – mitä tapahtuu, kun uskallamme olla totta?
Haavoittuvuus on asia, josta puhutaan usein kuiskaten Haavoittuvuus nähdään herkkänä, haurautta korostavana ja jopa hieman vaarallisena. Entä jos katsomme sitä
Haavoittuvuus ja voima – mitä tapahtuu, kun uskallamme olla totta? Read Post »
Kun kaikkea on jo kokeiltu – ja silti jotain puuttuu
Miksi on tunne, että jotain puuttuu? Oletko joskus miettinyt, miksi kaikki “toimivat” ohjeet eivät tunnu toimivan itsellä? Miksi tuntuu, että
Kun kaikkea on jo kokeiltu – ja silti jotain puuttuu Read Post »