Onko selviytyminen vahvuus?
Mihin asti selviytyminen on vahvuus? Me puhumme paljon jaksamisesta. Harvemmin keskustelussa on selviytyminen. Silti moni elää tälläkin hetkellä juuri selviytymisen […]
Onko selviytyminen vahvuus? Read Post »
hyvinvointilehti
Lempeä painonhallinta
Lempeä painonhallinta – miksi tämä ei ole kuuri, vaan käännekohta Monelle painonhallinta on kokeilu, joka alkaa toivolla ja päättyy syyllisyyteen.
Lempeä painonhallinta Read Post »
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista Usein ajatellaan, että uusi alku syntyy päätöksestä. Että jossain vaiheessa vain tehdään valinta, vedetään
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista Read Post »
Irti menneestä – tilan tekeminen uudelle
Jotta uusi pääsee virtaamaan sisään, tulee päästää irti menneestä Meillä jokaisella on menneisyys. Lupausten Lehden nro 10 syntyi tarpeesta päästää
Irti menneestä – tilan tekeminen uudelle Read Post »
Läsnäolon voima
Läsnäolon voima – Miksi hetkessä oleminen on vaikeaa ja silti kaiken arvoista Me puhumme läsnäolosta paljon. Tuntuu siltä, että läsnäolon
Miten sanoa ei ilman syyllisyyttä?
Miksi on vaikea sanoa ei? ”Ei” on yksi lyhyimmistä sanoista, mutta monelle vaikea lausua. Sen sijaan, että sanoisimme ei, selitämme,
Miten sanoa ei ilman syyllisyyttä? Read Post »
Verkkolehti hyvinvointiin: Lupausten Lehti
Lupausten Lehti – Lempeä alku, joka ei vaadi mitään Lupausten Lehti ei alkanut tavoitteista, ei ryhtiliikkeistä, eikä listoista asioista, jotka
Verkkolehti hyvinvointiin: Lupausten Lehti Read Post »