Miltä näyttää omannäköinen arki?
Mistä tiedät, onko kyseessä oma valintasi, vai ulkoisten odotusten sanelema tie? Miltä näyttää omannäköinen arki?
Oletko koskaan huomannut sanovasi: ”Teen tämän, koska se on järkevää”, tai ”Näin kuuluu tehdä”.
Ehkä sanoit, vaikka sisimmässäsi tunsit, ettet halua.
Ulkoiset odotukset ovat mestareita naamioitumaan järkeviksi valinnoiksi. Ne kuulostavat usein turvallisilta, vastuullisilta ja jopa rakkaudellisilta:
”Olen itsekäs, jos en auta.”
”Pitää tehdä kovasti töitä, että raha riittää.”
”En voi muuttaa enää suuntaa, koska olen tullut jo näin pitkälle.”
”Näin on aina tehty.”
Totuus on, että kyseessä ei ole omat ajatuksemme, vaan vanhempien, opettajien, työpaikan kulttuurin tai yhteiskunnan ääniä, jotka olemme sisäistäneet.
Niistä on tullut näkymättömiä käsikirjoituksia, joiden mukaan elämme omaa arkeamme, usein kyseenalaistamatta niitä millään tavalla.
Mistä sitten tiedät, että kyse on omasta valinnasta?
- Jos tunnet sisäistä innostusta, kyse on usein omasta valinnasta.
- Jos tunnet velvollisuutta, painetta tai jatkuvaa ”pakko”-ajattelua, olet ehkä ulkoisten odotusten ohjaama.
- Jos päätöksen jälkeen olosi on kevyt ja vapaa, se on oma valinta.
- Jos päätöksen jälkeen olosi on raskas ja ”kahlittu”, se kertoo muiden toiveiden ohjanneen sinua.
Omannäköinen arki ei synny ulkopuolelta annetuista malleista
Se syntyy, kun alat huomaamaan, mikä on todella sinun omaa tahtoasi.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita suuria irtiottoja tai radikaaleja muutoksia – usein kyse on pienistä arkisista valinnoista: Sanotko kyllä vain silloin, kun todella haluat, vai täytätkö kalenterisi muiden toiveista käsin.
Usein luulemme, että suurin vastustus tulee muilta – läheisiltä, työyhteisöltä, yhteiskunnalta. Mutta todellisuudessa suurin vastustus tulee meiltä itseltämme.
Me olemme niin tottuneita miellyttämään, että oma ääni voi kuulostaa vieraalta, ja jopa pelottavalta.
Kun alat tekemään enemmän valintoja omasta halustasi käsin, saatat aluksi tuntea jopa syyllisyyttä. Tämä on merkki siitä, että olet katkaisemassa vanhoja odotusten kahleita. Se ei ole väärin, vaan luonnollinen osa muutosta.
Kysymys ei ole siitä, mitä muut odottavat sinulta – kyse on siitä mitä sinä odotat itseltäsi.
Ja ehkä suurin lahja, jonka voit antaa sekä itsellesi, että muille, on elää elämää, joka on oikeasti sinun näköisesi.
Lue Lupausten Lehti nro 5: Omannäköinen arki
