Kaikki alkaa yhdestä lupauksesta.
🌿 Lupaan kasvaa koko elämäni ajan.
Elämä ei tule valmiiksi.
Me kasvamme, opimme, muutumme ja aloitamme – yhä uudelleen.
Jokainen kokemus voi opettaa meille jotain uutta, jos uskallamme pysähtyä sen äärelle.
Elämäntaitojen kokoelma on syntynyt tukemaan tätä matkaa.
Sen kirjat käsittelevät hyvinvointia, itsetuntemusta, ihmissuhteita, muutosta, läsnäoloa ja muita elämän teemoja, jotka kulkevat mukanamme vuodesta toiseen.
Jokainen kirja on oma kokonaisuutensa.
Yhdessä ne muodostavat kokoelman, jonka äärelle voit palata aina uudelleen – juuri siinä elämäntilanteessa, jossa olet tänään.
Anna tämän olla lupauksesi:
Lupaan kasvaa koko elämäni ajan.
Sillä kasvu ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi tulla joksikin toiseksi.
Se tarkoittaa rohkeutta oppia, oivaltaa ja kulkea eteenpäin omana itsenäsi.
Kaikki alkaa yhdestä lupauksesta.
Lupausten Lehti – Elämäntaitojen kokoelma
Kirjoja hyvinvoinnista, henkilökohtaisesta kasvusta ja omannäköisestä elämästä
Elämä koostuu lukemattomista hetkistä, valinnoista ja käännekohdista.
Joskus tarvitsemme uuden alun.
Joskus kaipaamme toimivampia rutiineja, enemmän läsnäoloa tai rohkeutta päästää irti menneestä.
Välillä tarvitsemme muistutuksen siitä, että oma polkumme on arvokas sellaisenaan.
Lupausten Lehti – Elämäntaitojen kokoelma on kirjasarja, joka kokoaa yhteen hyvinvoinnin, henkilökohtaisen kasvun ja merkityksellisen elämän tärkeimpiä teemoja.
Jokainen kirja tarjoaa uusia näkökulmia, ajatuksia ja oivalluksia arjen keskelle.
Kirjat perustuvat Lupausten Lehden suosittuihin teemoihin, ja ovat saatavilla Amazonissa painettuina kirjoina.
Sarjan ajatus
Tämä kirjasarja ei tarjoa valmiita vastauksia, eikä yhtä oikeaa tapaa elää.
Sen tarkoituksena on auttaa sinua pysähtymään tärkeiden kysymysten äärelle:
- Mitä todella haluan elämältäni?
- Mitkä asiat tukevat hyvinvointiani?
- Mistä voisin päästää irti?
- Mitä kohti haluan kulkea?
Jokainen kirja toimii itsenäisenä kokonaisuutena.
Yhdessä ne muodostavat matkan kohti syvempää itsetuntemusta, tasapainoa ja omannäköistä elämää.
Julkaistut sarjan kirjat
Osa 1: Uusi alku
Jokainen muutos alkaa ensimmäisestä askeleesta. Uusi alku kutsuu tutkimaan mahdollisuuksia, muutosta ja sitä, miten rakentaa elämää kohti uusia suuntia ilman suorituspaineita
Osa 2: Rutiinit ilman pakkoa
Hyvinvointi ei synny täydellisyydestä vaan arjen pienistä teoista. Tämä kirja auttaa rakentamaan omia rutiineja tavalla, joka tukee jaksamista ilman jatkuvaa suorittamista.
Osa 3: Työhyvinvointi – Kenen ehdoilla?
Mitä työhyvinvointi tarkoittaa juuri sinulle? Kirja tarkastelee työn, palautumisen, rajojen ja merkityksellisyyden kysymyksiä yksilön näkökulmasta.
Osa 4: Uuden äärellä
Elämässä tulee hetkiä, jolloin vanha jää taakse ja uusi on vielä epäselvä. Tämä kirja käsittelee muutosta, epävarmuutta ja rohkeutta kulkea eteenpäin askel kerrallaan.
Osa 5: Omannäköinen arki
Millainen elämä tuntuu aidosti omalta? Kirja kutsuu pohtimaan arjen valintoja, hyvinvointia ja sitä, miten rakentaa elämää omien arvojen pohjalta.
Osa 6: Rajat ja vapaus
Rajat eivät rajoita vapautta – ne voivat mahdollistaa sen. Tämä kirja käsittelee omien tarpeiden tunnistamista, terveitä rajoja ja tasapainoista elämää.
Osa 7: Irti vertailusta
Vertailu voi viedä huomion pois omasta elämästä. Kirja auttaa tunnistamaan vertailun vaikutuksia ja löytämään arvon omasta polusta ilman jatkuvaa mittaamista.
Osa 8: Läsnäolon voima
Elämä tapahtuu tässä hetkessä. Tämä kirja tutkii läsnäolon merkitystä, tietoisuustaitoja ja sitä, miten nykyhetkeen pysähtyminen voi parantaa hyvinvointia.
Osa 9: Haavoittuvuus ja voima
Todellinen vahvuus ei aina tarkoita kovuutta. Kirja käsittelee aitoutta, tunteiden kohtaamista ja rohkeutta hyväksyä itsensä keskeneräisenä.
Osa 10: Irtipäästäminen menneestä
Menneisyys on osa tarinaamme, mutta sen ei tarvitse määrittää tulevaisuuttamme. Kirja kutsuu tutkimaan hyväksymistä, luopumista ja eteenpäin kulkemista.
Mistä kannattaa aloittaa?
Jos kaipaat muutosta
Aloita kirjasta Uusi alku.
Jos elämä tuntuu kiireiseltä
Aloita kirjasta Rutiinit ilman pakkoa.
Jos työ kuormittaa
Aloita kirjasta Työhyvinvointi – Kenen ehdoilla?
Jos vertailet itseäsi muihin
Aloita kirjasta Irti vertailusta.
Jos haluat lisätä rauhaa elämääsi
Aloita kirjasta Läsnäolon voima.
Jos kannat menneisyyden painoa
Aloita kirjasta Irtipäästäminen menneestä.
Saatavilla Amazonissa
Kaikki sarjan kirjat ovat saatavilla painettuina kirjoina Amazonissa.
Tutustu kirjoihin, löydä sinulle ajankohtainen teema ja aloita oma matkasi kohti tasapainoisempaa, tietoisempaa ja omannäköisempää elämää.