Haavoittuvuus on asia, josta puhutaan usein kuiskaten Se nähdään herkkänä, haurautta korostavana ja jopa hieman vaarallisena. Entä jos katsomme sitä […]
Haavoittuvuus ja voima – mitä tapahtuu, kun uskallamme olla totta? Read Post »
Läsnäolon voima – Miksi hetkessä oleminen on vaikeaa ja silti kaiken arvoista Me puhumme läsnäolosta paljon. Tuntuu siltä, että läsnäolon
Miten päästä irti vertailusta Kun uskallat olla oma itsesi, voit päästä irti vertailusta. Vertailu on kuin huomaamaton varjo, joka kulkee
Irti vertailusta – Kun uskallat olla oma mittasi Read Post »
Miksi on vaikea sanoa ei? ”Ei” on yksi lyhyimmistä sanoista, mutta monelle vaikea lausua. Sen sijaan, että sanoisimme ei, selitämme,
Miten sanoa ei ilman syyllisyyttä? Read Post »
Miltä näyttää omannäköinen arki? Mistä tiedät, onko kyseessä oma valintasi, vai ulkoisten odotusten sanelema tie? Miltä näyttää omannäköinen arki? Oletko
Miltä näyttää omannäköinen arki? Read Post »
Miten sopeutua uuden äärellä? Usein suuri elämänmuutos ei tule suunniteltuna, vaan yllättäen. Miten sopeutua uuden äärellä? Elämä ei kysy meiltä
Mitä työhyvinvointi tarkoittaa? Työhyvinvointi on asia, josta puhutaan usein tehokkuuden kautta – miten jaksat enemmän, teet paremmin, ja nopeammin. Mutta
Mitä työhyvinvointi tarkoittaa? Read Post »
Rutiinit – lempeää tekemistä, vai suoranaista pakkoa? Rutiineista puhutaan usein hyvinvoinnin kulmakivenä – eikä syyttä, sillä rutiinit tuovat arkeen rytmiä,
Miltä tuntuu rutiinit ilman pakkoa? Read Post »
Miksi on tunne, että jotain puuttuu? Oletko joskus miettinyt, miksi kaikki “toimivat” ohjeet eivät tunnu toimivan itsellä? Miksi tuntuu, että
Kun kaikkea on jo kokeiltu – ja silti jotain puuttuu Read Post »
Lupausten Lehti – verkkolehti hyvinvoinnista, kasvusta ja arjen voimasta Lupausten Lehti tarjoaa lempeän pysähdyksen, uusia näkökulmia hyvinvointiin ja onnistumiseen, sekä
Verkkolehti hyvinvointiin: Lupausten Lehti Read Post »