Lempeät teot eivät ole suuria
Lempeät teot eivät ole suuria Lempeät teot eivät ole suuria – ne ovat mahdollisia. Lempeys mielletään usein suuriksi teoiksi.Elämänmuutoksiksi.Uusiksi päätöksiksi. […]
Lempeät teot eivät ole suuria Read Post »
Lupakortit
Lupakortit, Kun et tarvitse ohjeita – vain pienen luvan On hetkiä, jolloin kaikki tuntuu jo liian täydeltä. Ajatuksia on tarpeeksi.Vinkkejä
Lempeä painonhallinta
Lempeä painonhallinta – miksi tämä ei ole kuuri, vaan käännekohta Monelle painonhallinta on kokeilu, joka alkaa toivolla ja päättyy syyllisyyteen.
Lempeä painonhallinta Read Post »
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista Usein ajatellaan, että uusi alku syntyy päätöksestä. Että jossain vaiheessa vain tehdään valinta, vedetään
Uusi alku, kun kaikki on mahdollista Read Post »
Irti menneestä – tilan tekeminen uudelle
Jotta uusi pääsee virtaamaan sisään, tulee päästää irti menneestä Meillä jokaisella on menneisyys. Lupausten Lehden nro 10 syntyi tarpeesta päästää
Irti menneestä – tilan tekeminen uudelle Read Post »
Haavoittuvuus ja voima – mitä tapahtuu, kun uskallamme olla totta?
Haavoittuvuus on asia, josta puhutaan usein kuiskaten Haavoittuvuus nähdään herkkänä, haurautta korostavana ja jopa hieman vaarallisena. Entä jos katsomme sitä
Haavoittuvuus ja voima – mitä tapahtuu, kun uskallamme olla totta? Read Post »
Läsnäolon voima
Läsnäolon voima – Miksi hetkessä oleminen on vaikeaa ja silti kaiken arvoista Me puhumme läsnäolosta paljon. Tuntuu siltä, että läsnäolon
Irti vertailusta – Kun uskallat olla oma mittasi
Miten päästä irti vertailusta Kun uskallat olla oma itsesi, voit päästä irti vertailusta. Vertailu on kuin huomaamaton varjo, joka kulkee
Irti vertailusta – Kun uskallat olla oma mittasi Read Post »
Miten sanoa ei ilman syyllisyyttä?
Miksi on vaikea sanoa ei? ”Ei” on yksi lyhyimmistä sanoista, mutta monelle vaikea lausua. Sen sijaan, että sanoisimme ei, selitämme,
Miten sanoa ei ilman syyllisyyttä? Read Post »
Miltä näyttää omannäköinen arki?
Miltä näyttää omannäköinen arki? Mistä tiedät, onko kyseessä oma valintasi, vai ulkoisten odotusten sanelema tie? Miltä näyttää omannäköinen arki? Oletko
Miltä näyttää omannäköinen arki? Read Post »