LUPAUSTEN LEHTI
Ajaton. Lempeä. Elämänmakuinen.
Lupausten Lehti on verkkolehti hyvinvoinnista, kasvusta ja arjen voimasta.
Se ei seuraa hetken muoti-ilmiöitä, vaan elämän rytmiä.
Olet ehkä huomannut, miten hyvinvointimaailma vaihtaa suuntaa nopeammin kuin vuodenajat.
Yksi kuukausi kokeillaan uutta dieettiä, seuraavassa lasketaan askelia, ja kun homma ei ala toimia, manifestoidaan ja toistetaan affirmaatioita. Pian taas luvataan aloittaa “puhtaalta pöydältä”.
Mutta entä jos hyvinvointi ei olekaan jotain, jonka voi aloittaa ja lopettaa?
Entä jos se on elämän mittainen polku, joka alkaa siitä, että lakkaamme taistelemasta itseämme vastaan?
🌿 Lupausten Lehti on kuukausittain ilmestyvä hyvinvointilehti
Sinulle, joka etsit pysyvyyttä – et uutta trendiä.
Sinulle, joka haluat löytää enemmän olemisesta kuin tekemisestä.
Lehden teemat ovat ajattomia.
💫 Jokainen numero on kuin hengähdyshetki, joka muistuttaa:
Muutos ei synny pakosta, vaan myötätunnosta.
Jokainen numero rakentuu samaa lempeää filosofiaa seuraten:
pienet teot muuttavat paljon, kun ne tehdään myötätunnosta, ei pakosta.
Lupaus, joka ei pakota, kestää pisimpään.
Lehti on kuin ystävä, jonka puoleen voit palata uudelleen ja uudelleen, aina kun kaipaat lempeää muistutusta siitä, mikä on tärkeää.
💖 Miksi Lupausten Lehti on erilainen?
Koska sen sisältö ei vanhene.
Voit lukea numeron vuosien päästä – ja se tuntuu yhtä ajankohtaiselta kuin tänään.
Se tarkoittaa, että voit palata lehteen silloin kun itse olet valmis. Ei ole kiirettä, ei oikeaa hetkeä, eikä ”pitäisi lukea nyt” -painetta.
Lupausten Lehti ei seuraa uutisvirtaa, trendejä tai sesonkeja, vaan ihmistä.
Siksi sen tekstit puhuttelevat eri elämänvaiheissa eri tavoin – ja joskus sama sivu avautuu uudella merkityksellä myöhemmin.
Voit lukea yhden artikkelin tänään ja toisen myöhemmin.
Voit jättää lehden hetkeksi ja palata siihen silloin, kun jokin sinussa pyytää pysähtymään.
Ajankohtaisuus ei synny ajasta, vaan kohtaamisesta.
Ja siksi Lupausten Lehti kulkee mukanasi juuri silloin kuin tarvitset sitä.
Uudet dieetit, trendit ja “tämä rutiini tai toimintamalli toimii kaikille” -ohjelmat tulevat ja menevät.
🌿 Lupausten Lehti on toisenlainen hyvinvoinnin lehti.
Se ei vanhene, eikä hoputa.
Jokainen numero on kuin pieni matka lempeämpään elämään – jokaisen omassa tahdissa.
Saat siitä aina juuri sen viestin, johon olet siinä hetkessä valmis.
Lehti ei tarjoa kaikkea kerralla, vaan antaa tilaa sille oivallukselle, jonka aika on nyt. Kun palaat saman numeron äärelle myöhemmin, jokin toinen ajatus voi nousta esiin – aivan yhtä merkityksellisenä.
Siksi Lupausten Lehti elää lukijan mukana ja avautuu uudelleen jokaisella lukukerralla.
Kenelle Lupausten Lehti on?
Lupausten Lehti on sinulle, joka kaipaat hetkeä ilman vaatimuksia.
Sinulle, joka et etsi lisää tekemistä, vaan enemmän tilaa hengittää.
Se on sinulle, joka olet ehkä väsynyt jatkuvaan kehittymiseen, selittämiseen ja siihen, että kaiken pitäisi johtaa johonkin.
Sinulle, joka haluat lukea hitaasti, valita sivuja intuitiivisesti, ja antaa sanojen tulla luoksesi omassa tahdissaan.
Lupausten Lehti on sinulle, joka viihdyt pohdinnan, lempeyden ja rehellisyyden äärellä – ilman valmiita vastauksia tai oikeita tapoja olla.
Se on sinulle, joka olet elämän äärellä keskeneräinen, utelias, ehkä muutoksessa tai pysähtymässä.
Sinulle, joka tiedät, että kaikki ei ratkea, mutta jokin voi kirkastua.
Jos kaipaat lehteä, joka ei neuvo vaan kuuntelee…
Joka ei kiirehdi vaan jää…
Joka ei vaadi sinua muuttumaan, vaan muistuttaa, että riität jo.
Lupausten Lehti ei kiirehdi muutosta. Muutos alkaa yhdestä hetkestä – siitä, että jokin loksahtaa paikoilleen.
Kenelle Lupausten Lehti ei ole?
Lupausten Lehti ei ole sinulle, jos etsit nopeita, mekaanisia ratkaisuja tai valmiita kaavoja muutokseen.
Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö jokin voisi liikahtaa nopeasti.
Joskus yksi ajatus, tunnistaminen tai lempeä oivallus syntyy heti – ilman ponnistelua.
Tässä lehdessä tulos ei synny tekemällä enemmän, vaan huomaamalla jotakin olennaista.
Lupausten Lehti ei ole perinteinen ajankohtaislehti.
Se ei seuraa trendejä, uutisia tai sesonkeja, eikä sen tarkoitus ole pysyä ajan hermolla – vaan ihmisen äärellä.
Jos kaipaat ääntä, joka kertoo miten pitäisi ajatella, toimia tai elää, tämä lehti ei todennäköisesti palvele sinua.
Lupausten Lehti ei opeta ylhäältä käsin, eikä tarjoa valmiita vastauksia.
Se on lehti, joka jättää tilaa.
Jos kaipaat hidastamista, kuuntelemista ja sanoja, jotka eivät vaadi mitään – tiedät mistä löydät sen.
💰 Hinta ja tilausedut
Mukaan nyt – lempeästi, mutta poikkeuksellisen edullisesti
Ennen ensimmäisen numeron julkaisua (16.1.), sinulla on mahdollisuus saada koko vuosi yhdellä päätöksellä.
Kun lähdet mukaan viimeistään 16.1.2026, saat:
💎 12 Lupausten Lehden numeroa (irtonumero 12,90 €)
(Ilmestymispäivät: 16.1., 13.2., 13.3., 17.4., 15.5., 12.6., 17.7., 14.8., 18.9., 16.10., 13.11., ja 18.12. )
💎 3 erikoisnumeroa, jotka syventävät teemoja ja sisältävät laajempia harjoituksia (irtonumero 22,70 €)
💎 Tilaajalahjan, joka auttaa sinua löytämään uudenlaisen suhteen omaan kehoosi ja itseesi.
Ilman dieettejä, ilman pakkoa ja ilman suorittamista (irtonumero 22,70 €)
🩷 Yhteensä 15 lehteä + lahjalehti nyt hintaan 49 €
Etuhinta on voimassa vain ennen ensimmäistä julkaisua (16.1.2026 asti).
Lupausten Lehden voi ostaa myös yksittäisinä numeroina, silloin, kun jokin teema kutsuu juuri sinua.
Jokainen lehti seisoo omilla jaloillaan – eikä vaadi sitoutumista.
Lupausten Lehti nro 1 / 26
Uusi alku – Kun kaikki on mahdollista
Uusi vuosi herättää meissä toiveen puhtaasta alusta. Moni meistä aloittaa vuoden uudella innolla: teemme lupauksia, kirjoitamme tavoitteita ja piirrämme mielikuvia siitä, millainen vuosi voisi olla. Mutta usein unohtuu, että uuden alun voima ei piile suurissa suunnitelmissa.
Lehti ilmestyy 16.1.2026
Kun avaat Lupausten Lehden, mitään ei tarvitse todistaa
On hetkiä, jolloin huomaat, että olet kokeillut.
Olet aloittanut uudelleen. Olet ollut motivoitunut – ja väsynyt.
Ja silti jokin jää aina kesken.
Ei siksi, että sinussa olisi vikaa.
Vaan siksi, että suurin osa hyvinvoinnista puhuu edelleen vaatimusten, sääntöjen ja suorittamisen kieltä.
Jokainen numero pysähtyy yhteen teemaan kerrallaan: kuten itsemyötätuntoon, hyvinvointiin ilman suorittamista, kehoon, joka ei ole projekti ja elämään, joka ei vaadi jatkuvaa parantamista
Tekstit, harjoitukset ja tarinat eivät vanhene. Ne eivät vaadi, että olet juuri nyt “oikeassa kohdassa”.
Ne odottavat sinua silloin, kun olet valmis.
✨ Tämä lehti ei yritä saada sinua tekemään enemmän.
Se auttaa sinua kuuntelemaan itseäsi paremmin.
Ja siksi se toimii.
Ei viikon ajan.
Vaan kuukausien ja vuosien ajan.
✨ Tilaa ja saat…
📘 Kerran kuukaudessa ilmestyvän Lupausten Lehden (12 numeroa á 12,90 €)
📘 v. 2025 numerot maksutta luettavissa (10 numeroa)
🌷 3 erikoisnumeroa vuodessa – syvällisiä teemoja kuten myötätunto, painonhallinta ja palautuminen (á 22,70 €)
💎 Tulostettavat lisämateriaalit, harjoitukset ja työkirjat
📥 Helposti ladattava PDF-versio – pysyvästi käytössäsi, lue milloin ja missä haluat
🎁 Tilaajalahja: 31-sivuinen erikoisnumero “Lempeä painonhallinta” + tulostettavat työkirjat (22,70 €)
Lupausten Lehden voi hankkia myös yksittäin.
Mutta jos tiedät jo nyt kaipaavasi tilaa koko vuodeksi, tämä on hetki tarttua siihen.
LAHJAKSI:
Lempeä painonhallinta -erikoisnumero + tulostettavat materiaalit
arvo 22,70€
💖 Lahjalehti: Lempeä painonhallinta
Tämä 31-sivuinen erikoisnumero auttaa sinua löytämään uudenlaisen suhteen omaan kehoosi ja itseesi.
Ilman dieettejä, ilman pakkoa ja ilman suorittamista .
TULOSTETTAVAT BONUKSET:
🩵 Oma hyvinvoinnin kompassi
🩵 Liikkeen neljä tapaa
🩵 Myötätuntokortit
🩵 Lempeyshaaste-päiväkirja
🎁 Hinta 22,70 € – Sinä saat lahjan heti tilauksen yhteydessä
Erikoisnumero on myytävissä myös erikseen (tilaa tästä), mutta sinä saat sen lahjaksi.
Materiaalit kaikki samassa paikassa
Pääset lukemaan kaikki numerot samalta sivustolta 24/7.
Myös kaikki tulostettavat materiaalit löytyvät samalta sivustolta oman salasanasi takaa.
Voit ladata lehdet omaan lehtikokoelmaasi, ja voit palata niihin milloin haluat.
Ohjeet kirjautumiseen saat heti tilauksen jälkeen sähköpostiisi.
Jos jokin tässä tekstissä pysäytti sinut, se ei ole sattumaa.
Ehkä olet jo valmis toisenlaiseen lupaukseen. Sellaiseen, joka ei petä sinua.
Tilaa Lupausten Lehti ja anna itsellesi lahja, joka ei vaadi sinulta enempää — vaan sen sijaan kantaa sinua.
💰 Hinta ja tilausedut
Nyt mukana – lempeästi, mutta poikkeuksellisen edullisesti
Lupausten Lehden voi ostaa myös yksittäisinä numeroina, silloin, kun jokin teema kutsuu juuri sinua.
Jokainen lehti seisoo omilla jaloillaan – eikä vaadi sitoutumista.
Mutta nyt,
ennen ensimmäisen numeron julkaisua (16.1.), sinulla on mahdollisuus saada koko vuosi yhdellä päätöksellä.
Kun lähdet mukaan nyt, saat:
💎 12 Lupausten Lehden numeroa (á 12,90 €)
(16.1., 13.2., 13.3., 17.4., 15.5., 12.6., 17.7., 14.8., 18.9., 16.10., 13.11., ja 18.12. )
💎 3 erikoisnumeroa, jotka syventävät teemoja ja sisältävät laajempia harjoituksia (á 22,70 €)
💎 Tilaajalahjan, joka on suunniteltu pysähtymisen tueksi (22,70 €)
🩷 Yhteensä 15 lehteä + lahjalehti hintaan 49 €
Etuhinta on voimassa vain ennen ensimmäistä julkaisua (16.1.2026 asti).
Lupausten Lehden voi lukea yksittäin.
Mutta jos tiedät jo nyt kaipaavasi tilaa koko vuodeksi, tämä on hetki tarttua siihen.
Usein kysytyt kysymykset
Voinko ostaa Lupausten Lehden myös yksittäin?
Kyllä. Jokainen Lupausten Lehti ja erikoisnumero on saatavilla myös yksittäisenä ostoksena. Voit valita vain ne numerot, joiden teemat tuntuvat juuri sinulle ajankohtaisilta.
Miksi nyt kannattaa toimia?
Toimimalla nyt saat koko vuoden kokonaisuuden ennakkohintaan 49 €.
Julkaisun jälkeen lehdet ja erikoisnumerot myydään erikseen. Tämä ei ole pakko, vaan mahdollisuus niille, jotka tietävät jo nyt haluavansa kulkea mukana koko matkan.
Mitä 49 € sisältää?
49 € sisältää: 12 Lupausten Lehden numeroa, 3 erikoisnumeroa + tilaajalahjan. Lisäksi lehtiin liittyvät bonukset ja työkirjat.
Milloin ensimmäinen numero ilmestyy?
Ensimmäinen Lupausten Lehti julkaistaan 16.1.
Sen jälkeen lehti julkaistaan kuukausittain: 13.2., 13.3., 17.4., 15.5., 12.6., 17.7., 14.8., 18.9., 16.10., 13.11., ja 18.12.
Entä jos haluan vain yhden tai kaksi numeroa?
Se on täysin mahdollista.
Lupausten Lehti ei vaadi sitoutumista – voit ostaa vain ne numerot, jotka puhuttelevat.
Onko sisältö ajankohtaista vai voinko lukea lehdet myöhemmin?
Lupausten Lehden sisältö ei vanhene.
Voit lukea lehdet silloin, kun sinulle sopii – vaikka kuukausien tai vuosien päästä. Jokainen lukukerta voi avata uusia oivalluksia. Löydät lehdet samalta sivustolta ja voit lukea niitä 24/7. Voit myös tallentaa ne omalle koneellesi.
Saanko tuloksia, vaikka en lue kaikkea?
Kyllä. Lehti ei ole suoritus.
Yksi sivu, yksi ajatus tai yksi oivallus voi riittää. Saat siitä juuri sen, mihin olet siinä hetkessä valmis.
Millainen tilaajalahja on?
Tilaajalahja on suunniteltu tukemaan pysähtymistä. Se auttaa sinua kohtelemaan itseäsi ja kehoasi lempeämmin.
Onko tämä lehti minulle, jos en yleensä lue hyvinvointilehtiä?
Todennäköisesti juuri silloin.
Lupausten Lehti ei opeta, vaadi tai neuvo. Se kulkee rinnalla ja jättää tilaa omille ajatuksille.
Onko kyse digitaalisesta vai painetusta lehdestä?
Lehti on saatavilla digitaalisena PDF-versiona, jonka voit myös tallentaa itsellesi. Voit palata sen pariin milloin haluat. Se on käytössäsi ikuisesti.
Mitä tapahtuu, jos tilaan lehden nyt?
Saat vahvistuksen sähköpostiisi, ja ohjeet kirjautumiseen.
Tämän jälkeen löydät lehdet ja erikoisnumerot automaattisesti julkaisuaikataulun mukaan.
Lupausten Lehti nro 1 / 26
Uusi alku – Kun kaikki on mahdollista
Uusi vuosi herättää meissä toiveen puhtaasta alusta. Moni meistä aloittaa vuoden uudella innolla: teemme lupauksia, kirjoitamme tavoitteita ja piirrämme mielikuvia siitä, millainen vuosi voisi olla. Mutta usein unohtuu, että uuden alun voima ei piile suurissa suunnitelmissa.
Lehti ilmestyy 16.1.2026